Почему волосы быстро жирнеют: основные причины и что с этим делать

Жирные волосы – это сегодня довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Быстрое загрязнение прядей портит настроение и занимает время, ведь волосы теряют привлекательный вид в лучшем случае уже на следующий день после мытья, поэтому приходится мыть голову максимально часто.

Кое-кто пробует откладывать гигиенические процедуры, чтобы, так сказать "приучить" волосы не пачкаться так быстро, но это не помогает, ибо в большинстве случаев причина имеет внутреннее, а не внешнее происхождение. Детальнее о том, как с этим бороться, мы и расскажем вам в данной статье.

Почему волосы становятся жирными?

Прежде всего нужно понимать, что это вполне нормальный естественный процесс. Сами волосы не производят жир. За это отвечают сальные железы, расположенные в коже головы рядом с волосяными фолликулами. Они выделяют кожное сало (себум) – естественный секрет, который защищает кожу от пересыхания, поддерживает ее барьерные функции и уменьшает потерю влаги. Если они выделяют мало себума, это тоже плохо. Идеальным вариантом является норма, но у некоторых кожного сала слишком много.

Конечно, когда себума производится больше, чем нужно, он быстро покрывает корни волос. Из-за этого прическа теряет объем, пряди склеиваются, а волосы выглядят грязными даже вскоре после мытья.

Причины могут быть разные. Это может быть как нечто конкретное, так и целый комплекс дополняющих друг друга факторов.

Генетическая предрасположенность

Одной из самых распространенных причин быстрого жирения волос является наследственность. Количество и активность сальных желез в значительной степени определяются генетически. Если в ваших генах "прописано", что ваши железы работают по полной, то исправить это никак не удастся, потому что это в вашем ДНК. 

Как понять, что это именно генетическая особенность? Просто взгляните на своих родителей и других близких родственников. Если у них волосы тоже быстро теряют свежесть, велика вероятность, что такая особенность передалась вам, и это просто наследственность.

Гормональные изменения

Как все мы знаем по школьному курсу биологии, гормоны – это биологически активные вещества. Простыми словами – это вещества, запускающие в организме определенные механизмы или изменения. Гормонов много и это очень тонкий баланс, который с легкостью может нарушиться.

Как это касается проблемы жирных волос? Работа сальных желез напрямую зависит от гормонального фона. Особенно сильное влияние оказывают андрогенные гормоны. Изменения гормонального баланса могут приводить к тому, что волосы начинают жирнеть быстрее, чем обычно.

Когда это нормально? Чаще это наблюдается в подростковом возрасте, когда организм активно развивается и взрослеет, во время беременности, после родов, в период менопаузы. Если же изменения начались без повода, то следует обратиться к врачу. Иногда при некоторых заболеваниях эндокринной системы именно резкое изменение выработки себума может стать одним из первых симптомов.

Частое касание волос руками

Многие люди бессознательно прикасаются к волосам десятки раз в течение дня: поправляют прическу, накручивают пряди на пальцы, убирают их за уши или просто проводят руками по голове. Такая привычка может не вредить здоровью, но именно она может ускорять загрязнение волос.

На руках постоянно скапливаются кожный жир, пыль, микрочастицы грязи и остатки косметики. Во время каждого прикосновения они переносятся на волосы, особенно на прикорневую зону. В результате волосы быстрее теряют объем, становятся тяжелыми и уже через несколько часов могут выглядеть несвежими.

Неправильно подобранный шампунь

Зайдите в специализированный магазин и посмотрите, как много шампуней стоит на полках. Такой выбор существует не просто так. Все мы разные, и у каждого из нас свои потребности.

Шампунь нужно подбирать прежде всего по типу кожи головы, а не по типу волос. В таком случае нужно выбирать то, где указано, что это продукт специально для решения проблемы жирных волос.

Если очищение недостаточно, себум и загрязнение остаются на коже, из-за чего волосы быстро выглядят жирными. Другая крайность – слишком агрессивные шампуни, сильно пересушивающие кожу. Ответные сальные железы могут активизироваться и производить еще больше кожного сала, пытаясь восстановить естественный защитный барьер.

Избыток уходных средств

Современный уход часто включает в себя маски, масла, кремы, сыворотки, термозащиту и несмываемые средства. Они действительно улучшают состояние волос, но только при правильном использовании.

Большинство таких продуктов предназначено для длины и кончиков волос, а не для кожи головы. Если наносить их на корни или использовать слишком много средств одновременно, волосы быстро становятся тяжелыми, склеиваются и теряют свежий вид. Кроме того, остатки косметики накапливаются на коже головы и могут потребовать более тщательной очистки.

Слишком много средств для стайлинга

Сегодня пенками, гелями, пастами, лаками, глинами, бриолинами и другими продуктами активно пользуются не только женщины, но и мужчины. Конечно, есть много причесок, которые невозможно носить без укладки, например, популярная мужская стрижка укропа без пудры или глины выглядит очень некрасиво, но важная мера, а также все эти средства нужно смывать – желательно каждый день перед сном.

Горячая вода

Температура воды также оказывает влияние на состояние кожи головы. Очень горячая вода не очищает волосы лучше, как многие считают. Напротив, она может раздражать кожу, нарушать ее естественный защитный барьер и стимулировать более активную работу сальных желез.

Оптимально мыть голову теплой водой комфортной температуры. В конце процедуры можно ополоснуть волосы немного более прохладной водой – это поможет смыть остатки шампуня и сделает волосы более гладкими и блестящими.

Неполная очистка волос

Иногда волосы кажутся жирными не из-за чрезмерной выработки себума, а из-за того, что кожа головы недостаточно очищается во время мытья. На ней остаются кожное сало, пыль, остатки косметических средств и укладочных средств, которые накапливаются с каждым днем.

Почему? Кто экономит на шампуне, беря слишком мало продукта. Женщинам с длинными волосами в норме иногда нужно мыть голову даже дважды подряд. Есть и те, кто делает это наспех, моя длину волос, но забывает о корнях и коже. Бывает и так, что человек просто плохо смывает кондиционер или маску.

Влияет ли частота мытья головы?

Это один из самых распространенных мифов. Само по себе частое мытье не заставляет сальные железы производить больше жира. Как мы выяснили, они работают под влиянием гормонов, генетики и других физиологических факторов. Конечно, если вы используете вместо шампуня мыло, оно может спровоцировать более сильную работу желез, но ненадолго.

Если волосы становятся жирными уже на следующий день, нет нужды терпеть дискомфорт. Его можно мыть так часто, как в этом нуждается кожа головы, при использовании мягкого шампуня. Попытки "переучить" его не трудятся.

Может ли питание влиять на жирность волос?

Как уже отмечалось выше, иногда это может быть не одна причина, а целый комплекс различных факторов. Питание действительно может оказать влияние, например, избыток быстрых углеводов, в частности сладостей, много жирного, продуктов с высоким гликемическим индексом, дефицит некоторых питательных веществ – это то, что в целом негативно влияет на организм, а в результате может провоцировать изменения внутренней биохимии тела. 

Доказано, что сбалансированное питание оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос, но оно не способно полностью устранить проблему. Просто правильно питаться есть смысл оставаться здоровым, а улучшение состояния кожи может стать приятным бонусом.

Что делать, если волосы быстро жирнеют?

Предлагаем вашему вниманию несколько самых эффективных рекомендаций, которые в 90% случаев вам помогут:

• Внимательно выбирайте шампунь в соответствии с вашим типом кожи головы;
• Мойте голову тогда, когда это нужно, а не по строгому графику;
• Намыливайте волосы дважды, если используете много средств для укладки или просто не можете добиться желаемой чистоты за один раз;
• Тщательно смывайте шампунь, кондиционер, маску;
• Не наносите маски и растительные масла на корни;
• Старайтесь в течение дня реже прикасаться к волосам руками;
• Регулярно очищайте расчески/щетки – просто иногда мойте их теплой водой с мылом;
• Регулярно меняйте наволочки – раз в неделю;
• Используйте сухой шампунь только как временное решение, а не замену полноценному мгновению.

Когда следует обратиться к врачу? Если жирность волос появилась внезапно и сопровождается другими симптомами, например, присутствует зуд, шелушение, покраснение, следует обратиться к дерматологу или трихологу.

Вывод

Быстрое жирнение волос чаще всего связано с естественной активностью сальных желез, наследственностью, гормональными изменениями или ошибками в уходе. В большинстве случаев проблему можно частично контролировать, если правильно подобрать шампунь, тщательно очищать кожу головы и избегать факторов, способствующих накоплению себума.

Если же волосы начали жирнеть значительно быстрее, чем раньше и есть дополнительные симптомы, не стоит заниматься самолечением – лучше обратиться к специалисту, чтобы определить точную причину и получить индивидуальные рекомендации.