Как восстановить поврежденные волосы: эффективные способы и правильный уход

Поврежденные волосы – это проблема, с которой сталкиваются не только любители частого окрашивания или горячих укладок. Здоровые локоны довольно быстро могут стать сухими, ломкими и тусклыми, и для этого нужно не так много, например достаточно просто начать проводить много времени на солнце. Отрицательно влияет на волосы и мороз. Вы переехали и заметили, что вода гораздо жестче? Это тоже может отрицательно повлиять на ваши пряди. Многое зависит от рациона и, конечно, не стоит забывать о неправильном уходе.

Когда волосы теряют гладкость, начинают сечься, плохо расчесываются и быстро путаются, возможно ли это исправить, или выход только один – ножницы? В большинстве случаев состояние волос можно значительно улучшить. Для этого важно понять причину повреждения и правильно подобрать уход. Конечно, восстановление требует времени, но при разумном подходе результаты могут быть впечатляющими.

Как понять, что волосы повреждены?

На первый взгляд кажется очевидным, что если они кажутся сухими и выглядят не очень красиво, то это главные симптомы того, что волосы повреждены, но это не совсем так. Дело в том, что не каждая сухость свидетельствует о серьезном повреждении, например, она может быть связана с гормональными изменениями, из-за чего кожа головы просто стала производить меньше себума.

Есть несколько признаков, на которые следует обращать внимание и именно при повреждении они обычно очень заметны и существуют вместе:

• Сухость по всей длине. Волосы становятся жесткими на ощупь, теряют мягкость и выглядят обезвоженными даже сразу после мытья;
• Ломкость при расчесывании. Волосы легко обламываются, а на щетке остаются не только выпавшие с корнем, но и короткие сломанные фрагменты;
• Иссеченные кончики. Концы волос расслаиваются на две или более частей;
• Отсутствие природного блеска. Здоровые волосы хорошо отражают свет, тогда как поврежденные выглядят тусклыми и «безжизненными»;
• Пушистость даже после укладки. Волосы торчат в разные стороны, плохо держат форму и быстро теряют аккуратный вид;
• Волосы легко путаются. После мытья или в течение дня пряди быстро сбиваются в узелки, а расчесывание становится сложнее;
• Кончики обламываются быстрее, чем волосы отрастают. Из-за постоянного обламывания кажется, что волосы почти не увеличиваются в длине.

Если вы замечаете сразу несколько таких признаков, следует просмотреть свой уход и минимизировать факторы, которые могут усугублять состояние волос.

Почему волосы становятся поврежденными?

Чтобы эффективно восстановить волосы, прежде всего нужно понять, что именно привело к его повреждению, чтобы прекратить негативное влияние на пряди, которые могут полностью нивелировать любые попытки улучшить ситуацию.

Чаще проблема возникает не из-за одного фактора, а из-за их сочетания. Конечно, это происходит не одномоментно, например, после одной процедуры окрашивания и укладки плойкой все может быть на первый взгляд хорошо, но через несколько месяцев человек замечает, что волосы уже не такие, как раньше. Здесь присутствует накопительный эффект.

Частая покраска и освещение

Одной из самых распространенных причин повреждения волос является регулярная покраска, особенно если речь идет об осветлении. Во время таких процедур кутикула волоса открывается, а химические компоненты проникают внутрь, изменяя природный пигмент. Вместе с этим волосы теряют часть собственной влаги и липидов.

Освещение наиболее вредно для ваших прядей, ведь в таком случае собственный пигмент из волоса убирают почти полностью.

Если покраска производится часто или без должного ухода после процедуры, волосы постепенно становятся сухими, пористыми и более склонными к ломкости.

Регулярное использование горячих устройств

Фен, утюг, плойка значительно упрощают создание прически и экономят время. Многие сегодня не представляют без них своей повседневной жизни. Вместе с этим при частом использовании такие приборы могут усугублять состояние волос. Высокая температура постепенно испаряет влагу из волоса, из-за чего она становится более сухой и хрупкой.

Больше всего вредит ежедневное использование горячих приборов без термозащитных средств. Даже если повреждения сначала незаметны, они накапливаются, и со временем волосы начинают терять блеск, обламываться и сечься.

Неправильный уход

Неправильно подобранный уход – это серьезная ошибка, которую не стоит недооценивать. Шампунь, который сильно пересушивает кожу головы и длину, или отказ от кондиционера после мытья могут сделать волосы более жесткими и ломкими.

Также отрицательно влияет слишком частое использование шампуней для глубокой очистки, агрессивное расчесывание мокрых волос, использование неподходящих щеток и пренебрежение несмываемыми средствами.

Солнце и погодные условия

Состояние волос в значительной степени зависит и от окружающей среды. Ультрафиолетовое излучение постепенно разрушает белки, из которых состоит волос, а также способствует потере влаги. Из-за этого после лета волосы часто становятся более сухими, тусклыми и менее эластичными.

Зимой мороз, холодный ветер и сухой воздух в отапливаемых помещениях способствуют обезвоживанию волос и повышают его ломкость.

Чтобы предотвратить это, старайтесь прятать волосы под головными уборами. Также в разное время года уход следует адаптировать, уделяя больше внимания увлажнению и защите волос.

Механические повреждения

Ежедневные повадки также могут негативно влиять на состояние волос. Слишком тугие хвосты, пучки или косы создают постоянное натяжение, из-за чего волосы могут обламываться или даже выпадать в местах наибольшей нагрузки.

Не менее вредны интенсивное трение волос полотенцем после мытья и сон на хлопковой наволочке, которая создает дополнительное трение. Чтобы уменьшить механические повреждения, рекомендуется аккуратно промокать волосы полотенцем, использовать мягкие аксессуары для причесок и при возможности выбирать наволочки из сатина или шелка.

Можно ли восстановить поврежденные волосы и что делать?

Многие надеются, что один шампунь или салонная процедура смогут полностью вернуть волосам здоровый вид. На самом деле, это распространенный миф. Волосина состоит преимущественно из кератина и, в отличие от кожи, не обладает способностью к самовосстановлению.

Но это не значит, что ситуацию нельзя улучшить. Правильно подобранный уход помогает уменьшить ломкость, сделать волосы более гладкими и послушными, вернуть блеск, снизить риск появления новых повреждений и значительно улучшить его внешний вид. Предлагаем вашему вниманию комплекс помогающих мероприятий.

Используйте мягкий шампунь

Шампунь должен эффективно очищать кожу головы, но при этом не пересушивать длину волос. Для поврежденных волос лучше выбирать средства с мягкими очищающими компонентами и увлажняющими ингредиентами. Например, рекомендуем обратить внимание на Matrix High Amplify Shampoo, имеющий легкую формулу и содержащий протеины пшеницы, пантенол и катионные полимеры.

Не отказывайтесь от кондиционера

Кондиционер следует использовать после каждого мытья головы. Он помогает сгладить кутикулу волос, уменьшает трение между волосами, облегчает расчесывание и делает волосы более мягкими и блестящими. Кроме того, кондиционер помогает удерживать влагу внутри волоса, что особенно важно при его повреждении.

Регулярно используйте маски

В отличие от кондиционера, маски содержат большую концентрацию активных компонентов и обеспечивают более интенсивный уход. Их рекомендуется наносить 1–2 раза в неделю в зависимости от состояния волос. Регулярное использование масок помогает уменьшить сухость, улучшить эластичность волос и сделать их более ухоженными.

Добавляйте несмываемый уход

Сыворотки, кремы, флюиды или специальные масла не восстанавливают поврежденную структуру волоса, но создают на его поверхности тонкий защитный слой. Он помогает сохранять влагу, уменьшает пушистость, облегчает расчесывание и защищает волосы от механических повреждений в течение дня. Конечно, злоупотреблять ими тоже не стоит, но лишними на вашей полке в ванной они точно не будут.

Используйте термозащиту перед укладкой

Если вы регулярно сушите волосы феном или пользуетесь утюгом или плойкой, термозащита должна стать обязательным этапом ухода. Он уменьшает негативное влияние высоких температур, помогает сохранить влагу внутри волоса и снижает риск ломкости. Также желательно использовать средний температурный режим и не держать горячий прибор на одной пряди слишком долго.

Защита волос от негативного влияния погодных факторов

В теплое время года желательно использовать несмываемые средства с UV-фильтрами или носить головной убор во время длительного пребывания на солнце. Это поможет уменьшить негативное влияние ультрафиолетового излучения, особенно если волосы крашены или осветлены.

Зимой не стоит выходить на улицу с влажными волосами. Также рекомендуется носить шапку с мягкой подкладкой или из натуральных материалов, чтобы уменьшить трение и защитить волосы от холода и ветра. Если в помещении воздух очень сухой из-за отопления, следует уделить больше внимания увлажняющему уходу и регулярно использовать кондиционеры и маски.

Важно: Комплексный уход не способен «вылечить» уже поврежденный волос, однако он помогает значительно улучшить его состояние, сделать волосы более здоровыми с виду и предотвратить появление новых повреждений. Именно регулярность и правильный подбор средств дают наилучший результат в долгосрочной перспективе. Первые положительные изменения обычно заметны уже через несколько недель регулярного ухода.

Какие компоненты следует искать в составе средств?

При выборе косметики для поврежденных волос не следует ориентироваться только на яркие надписи на упаковке. Значительно важнее обращать внимание на состав, ведь именно активные компоненты определяют, какой эффект будет иметь средство.

Правильный состав компонентов помогает уменьшить сухость, сделать волосы более гладкими, эластичными и защитить их от дальнейших повреждений. Среди наиболее полезных компонентов для поврежденных волос можно выделить:

• Кератин. Помогает временно заполнять поврежденные участки кутикулы, благодаря чему волосы выглядят более гладкими, плотными и менее ломкими;
• Аминокислоты. Являются строительными элементами кератина. Они способствуют укреплению волос, улучшают его эластичность и помогают удерживать влагу;
• Протеины пшеницы или шелка. Образуют на поверхности волоса тонкую защитную пленку, которая делает волосы более мягкими, блестящими и помогает уменьшить ломкость;
• Пантенол. Известен своими увлажняющими свойствами;
• Глицерин. Притягивает и удерживает влагу, благодаря чему волосы дольше остаются мягкими и увлажненными;
• Алая вера. Обладает увлажняющим и успокаивающим действием, помогает уменьшить сухость волос и кожи головы;
• Керамиды. Помогают укреплять защитный слой волоса, уменьшают потерю влаги и делают волосы более гладкими;
• Органовое масло. Питает волосы, придает им блеск, уменьшает пушистость и помогает защитить кончики от пересыхания;
• Масло жожоба. По своим свойствам близка к естественному кожного сала, поэтому хорошо смягчает волосы, не отягощая их;
• Масло ши. Интенсивно питает и смягчает сухие волосы, помогает оградить их от потери влаги и негативного воздействия внешних факторов.

Наилучший результат обычно дает не один отдельный компонент, а соединение нескольких активных веществ в составе шампуня, кондиционера, маски, несмываемого ухода. Выбирая средства, также следует учитывать тип волос и степень его повреждения, ведь потребности осветленных, окрашенных или натуральных волос могут отличаться.

Итог

Таким образом, восстановление поврежденных волос – это не вопрос одного шампуня или маски. Это о комплексном уходе. Мягкая очистка, регулярное увлажнение, использование кондиционера, несмываемых средств и термозащиты помогают значительно улучшить состояние волос и предотвратить новые повреждения.

Если же ломкость, сухость или выпадение остаются выраженными даже после смены ухода, следует обратиться к трихологу или дерматологу для поиска причин и подбора индивидуального лечения.