Чому волосся швидко жирніє: основні причини та що з цим робити

Жирне волосся – це сьогодні досить поширена проблема, з якою стикаються як жінки, так і чоловіки. Швидке забруднення пасм псує настрій та забирає час, адже волосся втрачає привабливий вигляд у кращому випадку вже наступного дня після миття, тому доводиться мити голову максимально часто. 

Дехто пробує відкладати гігієнічні процедури, щоб, так би мовити "привчити" волосся не бруднитися так швидко, але це не допомагає, бо у більшості випадків причина має внутрішнє, а не зовнішнє походження. Детальніше про те, як з цим боротися, ми й розповімо вам у даній статті.

Чому волосся стає жирним?

Перш за все, потрібно розуміти, що це цілком нормальний природний процес. Саме волосся не виробляє жир. За це відповідають сальні залози, які розташовані в шкірі голови поруч із волосяними фолікулами. Вони виділяють шкірне сало (себум) – природний секрет, що захищає шкіру від пересихання, підтримує її бар'єрні функції та зменшує втрату вологи. Якщо вони виділяють мало себуму, то це теж погано. Ідеальним варіантом є норма, але у декого шкірного сала надто багато.

Звісно, коли себуму виробляється більше, ніж потрібно, він швидко покриває корені волосся. Через це зачіска втрачає об'єм, пасма склеюються, а волосся виглядає брудним навіть невдовзі після миття.

Причини можуть бути різні. Це може бути як щось конкретне, так і цілий комплекс факторів, що доповнюють одне одного. 

Генетична схильність

Однією з найпоширеніших причин швидкого жирніння волосся є спадковість. Кількість і активність сальних залоз значною мірою визначаються генетично. Якщо у ваших генах "прописано", що ваші залози працюють на повну, то виправити це ніяк не вдасться, бо це у вашому ДНК. 

Як зрозуміти, що це саме генетична особливість? Просто погляньте на своїх батьків та інших близьких родичів. Якщо у них волосся теж швидко втрачає свіжість, велика ймовірність, що така особливість передалася вам, і це просто спадковість.

Гормональні зміни

Як всі ми знаємо зі шкільного курсу біології, гормони – це біологічно активні речовини. Простими словами – це речовини, що запускають в організмі певні механізми чи зміни. Гормонів багато і це дуже тонкий баланс, що з легкістю може порушитися. 

Як це стосується проблеми жирного волосся? Робота сальних залоз безпосередньо залежить від гормонального фону. Особливо сильний вплив мають андрогенні гормони. Зміни гормонального балансу можуть призводити до того, що волосся починає жирніти швидше, ніж зазвичай. 

Коли це нормально? Найчастіше це спостерігається у підлітковому віці, коли організм активно розвивається та дорослішає, під час вагітності, після пологів, у період менопаузи. Якщо ж зміни почалися без приводу, то варто звернутися до лікаря. Іноді при деяких захворюваннях ендокринної системи саме різка зміна у виробленні себуму може стати одним з перших симптомів.

Часте торкання волосся руками

Багато людей несвідомо торкаються волосся десятки разів протягом дня: поправляють зачіску, накручують пасма на пальці, прибирають їх за вуха або просто проводять руками по голові. Така звичка може не шкодити здоров'ю, але саме вона може прискорювати забруднення волосся.

На руках постійно накопичуються шкірний жир, пил, мікрочастинки бруду та залишки косметики. Під час кожного дотику вони переносяться на волосся, особливо на прикореневу зону. У результаті волосся швидше втрачає об'єм, стає важким і вже через кілька годин може виглядати несвіжим.

Неправильно підібраний шампунь

Зайдіть до спеціалізованого магазину та подивіться, як багато шампунів стоїть на його полицях. Такий вибір існує не просто так. Усі ми різні, і у кожного з нас свої потреби. 

Шампунь потрібно підбирати насамперед за типом шкіри голови, а не за типом волосся. У такому випадку потрібно обирати щось, де зазначено, що це продукт спеціально для вирішення проблеми жирного волосся.

Якщо очищення недостатнє, себум і забруднення залишаються на шкірі, через що волосся швидко виглядає жирним. Інша крайність – занадто агресивні шампуні, які сильно пересушують шкіру. У відповідь сальні залози можуть активізуватися та виробляти ще більше шкірного сала, намагаючись відновити природний захисний бар'єр.

Надлишок доглядових засобів

Сучасний догляд часто включає маски, олії, креми, сироватки, термозахист і незмивні засоби. Вони дійсно покращують стан волосся, але лише за умови правильного використання.

Більшість таких продуктів призначена для довжини та кінчиків волосся, а не для шкіри голови. Якщо наносити їх на корені або використовувати занадто багато засобів одночасно, волосся швидко стає важким, склеюється та втрачає свіжий вигляд. Крім того, залишки косметики накопичуються на шкірі голови й можуть вимагати більш ретельного очищення.

Забагато засобів для стайлінгу

Сьогодні пінками, гелями, пастами, лаками, глинами, бріолінами та іншими продуктами активно користуються не лише жінки, а й чоловіки. Звісно, є багато зачісок, які неможливо носити без укладки, наприклад, популярна чоловіча стрижка кроп без пудри чи глини виглядає дуже некрасиво, але важлива міра, а також ці всі засоби потрібно змивати – бажано кожного дня перед сном. 

Гаряча вода

Температура води також впливає на стан шкіри голови. Дуже гаряча вода не очищає волосся краще, як багато хто вважає. Навпаки, вона може подразнювати шкіру, порушувати її природний захисний бар'єр і стимулювати активнішу роботу сальних залоз.

Оптимально мити голову теплою водою комфортної температури. Наприкінці процедури можна обполоснути волосся трохи прохолоднішою водою – це допоможе змити залишки шампуню та зробить волосся більш гладким і блискучим.

Неповне очищення волосся

Іноді волосся здається жирним не через надмірне вироблення себуму, а через те, що шкіра голови недостатньо очищається під час миття. На ній залишаються шкірне сало, пил, залишки косметичних засобів і засобів для укладання, які накопичуються з кожним днем.

Чому? Хтось економить на шампуні, беручи надто мало продукту. Жінкам з довгим волоссям в нормі іноді потрібно мити голову навіть двічі підряд. Є й ті, хто робить це поспіхом, миючи довжину волосся, але забує про корені та шкіру. Буває й так, що людина просто погано змиває кондиціонер чи маску.

Чи впливає частота миття голови?

Це один із найпоширеніших міфів. Саме по собі часте миття не змушує сальні залози виробляти більше жиру. Як ми вже з'ясували, вони працюють під впливом гормонів, генетики та інших фізіологічних факторів. Звісно, якщо ви використовуєте замість шампуню мило, то воно може спровокувати сильнішу роботу залоз, але ненадовго. 

Якщо волосся стає жирним уже наступного дня, немає потреби терпіти дискомфорт. Його можна мити так часто, як цього потребує шкіра голови, за умови використання м'якого шампуню. Спроби "перевчити" його не працюють.

Чи може харчування впливати на жирність волосся?

Як уже зазначалося вище, іноді це може бути не якась одна причина, а цілий комплекс різних факторів. Харчування справді може мати вплив, наприклад, надлишок швидких вуглеводів, зокрема солодощів, багато жирного, продуктів із високим глікемічним індексом, дефіцит деяких поживних речовин – це те, що загалом негативно впливає на організм, а в результаті може провокувати зміни внутрішньої біохімії тіла. 

Доведено, що збалансоване харчування позитивно впливає на стан шкіри та волосся, але воно не здатне повністю усунути проблему. Просто правильно харчуватися є сенс, щоб залишатися здоровим, а покращення стану шкіри може стати приємним бонусом. 

Що робити, якщо волосся швидко жирніє?

Пропонуємо до вашої уваги кілька найефективніших рекомендацій, які у 90% випадків вам допоможуть:

• Уважно обирайте шампунь відповідно до вашого типу шкіри голови;
• Мийте голову тоді, коли це потрібно, а не за суворим графіком;
• Намилюйте волосся двічі, якщо використовуєте багато засобів для укладання або просто не можете досягти бажаної чистоти за один раз;
• Ретельно змивайте шампунь, кондиціонер, маску;
• Не наносьте маски та олії на корені;
• Намагайтеся протягом дня рідше торкатися волосся руками;
• Регулярно очищайте гребінці/щітки – просто іноді мийте їх теплою водою з милом;
• Регулярно змінюйте наволочки – раз на тиждень;
• Використовуйте сухий шампунь лише як тимчасове рішення, а не заміну повноцінному миттю.

Коли варто звернутися до лікаря? Якщо жирність волосся з'явилася раптово й супроводжується іншими симптомами, наприклад, присутній свербіж, лущення, почервоніння, варто звернутися до дерматолога або трихолога.

Висновок

Швидке жирніння волосся найчастіше пов'язане з природною активністю сальних залоз, спадковістю, гормональними змінами або помилками в догляді. У більшості випадків проблему можна частково контролювати, якщо правильно підібрати шампунь, ретельно очищати шкіру голови та уникати факторів, що сприяють накопиченню себуму. 

Якщо ж волосся почало жирніти значно швидше, ніж раніше та є додаткові симптоми, не варто займатися самолікуванням – краще звернутися до спеціаліста, щоб визначити точну причину та отримати індивідуальні рекомендації.