Як відновити пошкоджене волосся: ефективні способи та правильний догляд

Пошкоджене волосся – це проблема, з якою стикаються не лише любителі частого фарбування чи гарячих укладок. Здорові локони досить швидко можуть стати сухими, ламкими та тьмяними, і для цього потрібно не так багато, наприклад, достатньо просто почати проводити багато часу на сонці. Негативно впливає на волосся і мороз. Ви переїхали і помітили, що вода набагато жорсткіша? Це теж може негативно вплинути на ваші пасма. Багато що залежить від раціону та, звісно, не варто забувати про неправильний догляд. 

Коли волосся втрачає гладкість, починає сіктися, погано розчісується та швидко плутається, чи можливо це виправити, чи вихід лише один – ножиці? У більшості випадків стан волосся можна значно покращити. Для цього важливо зрозуміти причину пошкодження та правильно підібрати догляд. Звичайно, відновлення потребує часу, але за розумного підходу результати можуть бути вражаючими.

Як зрозуміти, що волосся пошкоджене?

На перший погляд здається очевидним, що якщо воно здається сухим та виглядає не дуже красиво, то це головні симптоми того, що волосся пошкоджене, але це не зовсім так. Річ у тім, що не кожна сухість свідчить саме про серйозне пошкодження, наприклад, вона може бути пов'язана з гормональними змінами, через що шкіра голови просто стала виробляти менше себуму.

Є кілька ознак, на які варто звертати увагу і саме при пошкодженні вони, зазвичай, дуже помітні та існують разом:

• Сухість по всій довжині. Волосся стає жорстким на дотик, втрачає м'якість і виглядає зневодненим навіть одразу після миття;
• Ламкість під час розчісування. Волосини легко обламуються, а на щітці залишаються не лише ті, що випали з коренем, а й короткі зламані фрагменти;
• Посічені кінчики. Кінці волосся розшаровуються на дві або більше частин;
• Відсутність природного блиску. Здорове волосся добре відбиває світло, тоді як пошкоджене виглядає тьмяним і «безжиттєвим»;
• Пухнастість навіть після укладання. Волосся стирчить у різні боки, погано тримає форму та швидко втрачає акуратний вигляд;
• Волосся легко плутається. Після миття або протягом дня пасма швидко збиваються у вузлики, а розчісування стає складнішим;
• Кінчики обламуються швидше, ніж волосся відростає. Через постійне обламування здається, що волосся майже не збільшується в довжині.

Якщо ви помічаєте одразу кілька таких ознак, варто переглянути свій догляд та мінімізувати фактори, які можуть погіршувати стан волосся.

Чому волосся стає пошкодженим?

Щоб ефективно відновити волосся, насамперед потрібно зрозуміти, що саме призвело до його пошкодження, аби припинити негативний вплив на пасма, який може повністю нівелювати будь–які спроби покращити ситуацію.

Найчастіше проблема виникає не через один фактор, а через їх поєднання. Звісно, це відбувається не одномоментно, наприклад, після однієї процедури фарбування та укладки плойкою все може бути на перший погляд добре, але через кілька місяців людина помічає, що волосся вже не таке, як було раніше. Тут присутній накопичувальний ефект.

Часте фарбування та освітлення

Однією з найпоширеніших причин пошкодження волосся є регулярне фарбування, особливо якщо йдеться про освітлення. Під час таких процедур кутикула волосини відкривається, а хімічні компоненти проникають усередину, змінюючи природний пігмент. Разом із цим волосся втрачає частину власної вологи та ліпідів. 

Освітлення є найбільш шкідливим для ваших пасм, адже у такому випадку власний пігмент з волосини прибирають майже повністю.

Якщо фарбування проводиться часто або без належного догляду після процедури, волосся поступово стає сухим, пористим і більш схильним до ламкості.

Регулярне використання гарячих приладів

Фен, праска, плойка значно спрощують створення зачіски та економлять час. Багато хто сьогодні не уявляє без них свого повсякденного життя. Разом з цим при частому використанні такі прилади можуть погіршувати стан волосся. Висока температура поступово випаровує вологу з волосини, через що вона стає більш сухою та крихкою.

Найбільше шкодить щоденне використання гарячих приладів без термозахисних засобів. Навіть якщо пошкодження спочатку непомітні, вони накопичуються, і з часом волосся починає втрачати блиск, обламуватися та сіктися.

Неправильний догляд

Неправильно підібраний догляд – це серйозна помилка, яку не варто недооцінювати. Шампунь, який сильно пересушує шкіру голови та довжину, або відмова від кондиціонера після миття можуть зробити волосся більш жорстким і ламким.

Також негативно впливає занадто часте використання шампунів для глибокого очищення, агресивне розчісування мокрого волосся, використання невідповідних щіток і нехтування незмивними засобами. 

Сонце та погодні умови

Стан волосся значною мірою залежить і від навколишнього середовища. Ультрафіолетове випромінювання поступово руйнує білки, з яких складається волосина, а також сприяє втраті вологи. Через це після літа волосся часто стає сухішим, тьмянішим і менш еластичним.

Взимку мороз, холодний вітер і сухе повітря в опалюваних приміщеннях сприяють зневодненню волосся та підвищують його ламкість. 

Щоб запобігти цьому, старайтеся ховати волосся під головними уборами. Також у різні пори року догляд варто адаптувати, приділяючи більше уваги зволоженню та захисту волосся.

Механічні пошкодження

Щоденні звички також можуть негативно впливати на стан волосся. Надто тугі хвости, пучки або коси створюють постійне натягнення, через що волосся може обламуватися або навіть випадати в місцях найбільшого навантаження.

Не менш шкідливими є інтенсивне тертя волосся рушником після миття та сон на бавовняній наволочці, яка створює додаткове тертя. Щоб зменшити механічні пошкодження, рекомендується акуратно промокати волосся рушником, використовувати м'які аксесуари для зачісок і за можливості обирати наволочки із сатину або шовку.

Чи можна відновити пошкоджене волосся та що робити?

Багато хто сподівається, що один шампунь або салонна процедура зможуть повністю повернути волоссю здоровий вигляд. Насправді це поширений міф. Волосина складається переважно з кератину і, на відміну від шкіри, не має здатності до самовідновлення. 

Але це не означає, що ситуацію не можна покращити. Правильно підібраний догляд допомагає зменшити ламкість, зробити волосся більш гладким і слухняним, повернути блиск, знизити ризик появи нових пошкоджень та значно покращити його зовнішній вигляд. Пропонуємо до вашої уваги комплекс заходів, що допоможуть.

Використовуйте м'який шампунь

Шампунь повинен ефективно очищати шкіру голови, але при цьому не пересушувати довжину волосся. Для пошкодженого волосся краще обирати засоби з м'якими очищувальними компонентами та зволожувальними інгредієнтами. Наприклад, рекомендуємо звернути увагу на Matrix High Amplify Shampoo, який має легку формулу та містить у складі протеїни пшениці, пантенол і катіонні полімери.

Не відмовляйтеся від кондиціонера

Кондиціонер варто використовувати після кожного миття голови. Він допомагає згладити кутикулу волосся, зменшує тертя між волосинами, полегшує розчісування та робить волосся більш м'яким і блискучим. Крім того, кондиціонер допомагає утримувати вологу всередині волосини, що особливо важливо при її пошкодженні.

Регулярно використовуйте маски

На відміну від кондиціонера, маски містять більшу концентрацію активних компонентів і забезпечують більш інтенсивний догляд. Їх рекомендується наносити 1–2 рази на тиждень залежно від стану волосся. Регулярне використання масок допомагає зменшити сухість, покращити еластичність волосся та зробити його більш доглянутим.

Додавайте незмивний догляд

Сироватки, креми, флюїди або спеціальні олійки не відновлюють пошкоджену структуру волосини, але створюють на її поверхні тонкий захисний шар. Він допомагає зберігати вологу, зменшує пухнастість, полегшує розчісування та захищає волосся від механічних пошкоджень протягом дня. Звісно, зловживати ними теж не варто, але зайвими на вашій полиці у ванній кімнаті вони точно не будуть.

Використовуйте термозахист перед укладанням

Якщо ви регулярно сушите волосся феном або користуєтеся праскою чи плойкою, термозахист має стати обов'язковим етапом догляду. Він зменшує негативний вплив високих температур, допомагає зберегти вологу всередині волосини та знижує ризик ламкості. Також бажано використовувати середній температурний режим і не тримати гарячий прилад на одному пасмі занадто довго.

Захист волосся від негативного впливу погодних факторів

У теплу пору року бажано використовувати незмивні засоби з UV–фільтрами або носити головний убір під час тривалого перебування на сонці. Це допоможе зменшити негативний вплив ультрафіолетового випромінювання, особливо якщо волосся фарбоване або освітлене.

Взимку не варто виходити на вулицю з вологим волоссям. Також рекомендується носити шапку з м'якою підкладкою або з натуральних матеріалів, щоб зменшити тертя й захистити волосся від холоду та вітру. Якщо в приміщенні повітря дуже сухе через опалення, варто приділити більше уваги зволожувальному догляду та регулярно використовувати кондиціонери й маски.

Важливо: Комплексний догляд не здатний «вилікувати» вже пошкоджену волосину, проте він допомагає значно покращити її стан, зробити волосся більш здоровим на вигляд і запобігти появі нових пошкоджень. Саме регулярність і правильний підбір засобів дають найкращий результат у довгостроковій перспективі. Перші позитивні зміни зазвичай помітні вже через кілька тижнів регулярного догляду.

Які компоненти варто шукати у складі засобів?

Під час вибору косметики для пошкодженого волосся не варто орієнтуватися лише на яскраві написи на упаковці. Значно важливіше звертати увагу на склад, адже саме активні компоненти визначають, який ефект матиме засіб. 

Правильний склад компонентів допомагає зменшити сухість, зробити волосся більш гладким, еластичним і захистити його від подальших пошкоджень. Серед найбільш корисних компонентів для пошкодженого волосся можна виділити:

• Кератин. Допомагає тимчасово заповнювати пошкоджені ділянки кутикули, завдяки чому волосся виглядає більш гладким, щільним і менш ламким;
• Амінокислоти. Є будівельними елементами кератину. Вони сприяють зміцненню волосся, покращують його еластичність і допомагають утримувати вологу;
• Протеїни пшениці або шовку. Утворюють на поверхні волосини тонку захисну плівку, яка робить волосся більш м'яким, блискучим і допомагає зменшити ламкість;
• Пантенол. Відомий своїми зволожувальними властивостями;
• Гліцерин. Притягує й утримує вологу, завдяки чому волосся довше залишається м'яким і зволоженим;
• Алое вера. Має зволожувальну та заспокійливу дію, допомагає зменшити сухість волосся і шкіри голови;
• Кераміди. Допомагають зміцнювати захисний шар волосини, зменшують втрату вологи та роблять волосся більш гладким;
•  Арганова олія. Живить волосся, надає йому блиску, зменшує пухнастість і допомагає захистити кінчики від пересихання;
• Олія жожоба. За своїми властивостями близька до природного шкірного сала, тому добре пом'якшує волосся, не обтяжуючи його;
• Масло ши. Інтенсивно живить і пом'якшує сухе волосся, допомагає захистити його від втрати вологи та негативного впливу зовнішніх факторів.

Найкращий результат зазвичай дає не один окремий компонент, а поєднання кількох активних речовин у складі шампуню, кондиціонера, маски, незмивного догляду. Обираючи засоби, також варто враховувати тип волосся та ступінь його пошкодження, адже потреби освітленого, фарбованого чи натурального волосся можуть відрізнятися.

Підсумок

Таким чином, відновлення пошкодженого волосся – це не питання одного шампуню чи маски. Це про комплексний догляд. М'яке очищення, регулярне зволоження, використання кондиціонера, незмивних засобів і термозахисту допомагають значно покращити стан волосся та запобігти новим пошкодженням. 

Якщо ж ламкість, сухість або випадіння залишаються вираженими навіть після зміни догляду, варто звернутися до трихолога або дерматолога для пошуку причини та підбору індивідуального лікування.